information important: ce cours sera donné en allemand seulement.

En collaboration avec bikeundyoga.ch, nous avons le plaisir d’organiser des cours techniques MTB ainsi que du Yoga durant 3 jours dans la région de la Gruyère.

Les cours techniques sont pour les niveaux 1 à 3. Le Yoga pour tous les niveaux. 

Les exercices de yoga renforceront ta concentration, ton équilibre, ta force et ton endurance. Les expériences du quotidien ainsi que sur ton vélo seront plus intenses. 

Nous dormirons au B&B Les Laviaux, qui se trouve au bord du lac de Gruyère et à seulement 10 minutes des pistes de vélo. Les cours de yoga auront lieu dans un magnifique jardin au bord du lac.