Cours technique niveau 1 / 2

Dans ce cours, nous te transmettons la technique de base pour pouvoir rouler aisément dans le terrain. 

Aussi nous te donnerons des trucs et astuces lors de montées et de descentes, surtout dans les parties raides. Grâce à la technique de base acquise, tu vas pouvoir rouler plus longtemps et passer les parties plus techniques sans difficulté.

Participants minimum 4

 

Contenu:

  • Position de base / position active
  • Maintien à l'arrêt / balancer 
  • Changement de vitesse
  • Technique de freinage 
  • Technique de virage
  • Montée et descente raides
  • Soulever la roue avant/arrière 
  • Choix des lignes

 

Dates

9 mai 2020


Prix: 139.-

(excl. pique-nique 15.-)


9h30 - 16h00



Cours BOOST

Ce cours s'adresse à toute le monde qui a envie de "booster" sa technique debut de saison. Il se déroule sur 3 soirées consécutives.

 

Lors de ces 3 soirées, nous travaillerons intensivement sur la technique de base. Chaque fois nous allons pratiquer une différentes technique en details ensuite nous mettrons en oeuvre les exercices lors d'un petit parcours ludique. 

L'objectif de ce cours est d'approfondir la technique, d'être plus alaise sur le vélo et de s'amuser. 

Participants minimum 3

 

Contenu:

 

30 avril: 

  • Réglages de vélo
  • Position de base / position active
  • Technique de freinage 

7 mai:

  • Technique de virage
  • Choix des lignes
  • Montée et descente

14 mai:

  • Maintien à l'arrêt / balancer 
  • Soulever la roue avant/arrière 

 

Si vous avez plus de questions, écrivez moi un e-mail:

 

Dates

 

30 avril

7 mai

14 mai 


Prix: 240.- 

(3 x 1h30)


18h30 - 20h00