100% WOMEN ONLY

Si tu débutes en vélo, ce cours est parfait pour toi. Tu y apprendras la technique de base pour gagner en sécurité et en confiance.  

Tu n'as encore jamais suivi de cours ? Alors celui-ci est important, car tu y apprendras les bases. Tous les exercices sont adaptés à ton niveau. N'aie pas peur de ne pas être à la hauteur ou de te dépasser !

Ce cours est donné par une instructrice et est 100% Women only.

Participants minimum 4

Vélo: VTT (Enduro, CC) ou E-VTT

Contenu:

• Position de base / position active
• Maintien à l'arrêt / balancer 
• Changement de vitesse
• Technique de freinage 
• Technique de virage

Dans ce cours, tu pourras peaufiner ta technique. Tu as déjà bien intégré les bases lors de tes sorties. Maintenant, le terrain devient plus exigeant et nous apprenons une autre technique de virage. Choisir la bonne ligne et jouer avec le terrain (petits sauts, passages de racines) est au programme. 

Ce cours est donné par une instructrice et est 100% Women only.

Participants minimum 4

Vélo: VTT (Enduro, CC) ou E-VTT

Contenu:

• Position de base / position active (Répétition)
• Maintien à l'arrêt / balancer (Répétition)
• Technique de freinage (Répétition)
• Technique de virage
• Descente raides
• Soulever la roue avant/arrière 
• Choix des lignes
• Passage de racines, petits sauts