Échelles de niveau Berra Bike School

La difficulté d’un itinéraire est représentative de votre perception et votre évaluation personnelle en tant que pratiquant. Pour obtenir une classification objective, la Berra Bike School se base sur une échelle distinguant les aptitudes liées à la Condition physique et à la Technique de pilotage. 

 

Niveaux

La classification se présente en 4 niveaux : de C1 à C4 pour la condition physique et de T1 à T4 pour la technique de pilotage.

 

Buts de la classification

L’objectif de la classification est de vous aider à autoévaluer correctement votre niveau. Cela vous permettra ainsi de mieux vous situer et de choisir une offre qui vous correspond pleinement.

A partir de votre autoévaluation et après discussion, nous serons à même de vous orienter vers une offre adaptée, ou de créer un itinéraire « sur-mesure » correspondant au mieux à vos attentes et vos capacités.


Niveau physique

Le pratiquant est capable de progresser à un rythme constant jusqu’à la fin du tour. Les données ci-dessous correspondent aux critères d’une sortie d’un jour.

 

C1 / Novice : 

-  Pratique régulière d’activité sportive

-  Capacité de pédaler durant 2 - 3 h.

-  < 25 Km d

-  < 600 m dénivelé positif 

-  < 1500m dénivelé négatif

 

C2 / Moyen :

-  Pratique régulière du VTT

-  Capacité de pédaler durant 3 - 4 h.

-  < 40 Km

-  < 1000 m dénivelé positif 

-  < 2000 m dénivelé négatif

 

C3 / Exigeant :

-  Bonne condition et entraînement VTT fréquent  

-  Capacité de pédaler durant 4 - 6 h.

-  < 60 Km

-  < 1600 m D dénivelé positif

-  < 3000 m dénivelé négatif

-  < 250 m de portage

 

C4 / Difficile :

-  Très bonne condition, entrainement d’endurance

-  Capacité de pédaler durant 6 - 8h.

-  > 60 Km

-  > 1600 m dénivelé positif

-  > 3500 m dénivelé négatif

-  > 250 m de portage

 


Niveau technique

Le pratiquant est capable de contrôler sa vitesse et sa trajectoire tout au long de la sortie.

 

T1 / Novice :

-  Routes forestières et chemins roulants

-  Pas de difficulté technique

-  Courts passages étroits et pentus

 

T2 / Moyen :

-  Sentiers roulants comportant de courtes sections techniques

-  Racines, pierres, marches 20cm environ, virages serrés et quelques passages raides

-  Pas de longue succession de virages en épingle, pas de passage exposé

 

T3 / Exigeant :

-  Singletrails avec passages techniques fréquents et obstacles plus conséquents

- Chemins étroits et sinueux, sections raides, nombreux virages serrés

-  Passages exposés possibles

-  Peut inclure des portages

 

T4 / Difficile :

-  Sentier avec difficulté soutenue

-  Nombreuses sections exposées, virages en épingle, obstacles importants 

-  Effectuer avec aisance des portages techniques